Der erste Monate

Der erste Monat (September) ist recht schnell vergangen.
Ich bin mit voller Motivation an das ganze ran gegangen und es hat sich wirklich bezahlt gemacht. Schon nach den ersten zwei Wochen habe ich gemerkt, dass sich mein Selbstbewusstsein sich verstärkt hat und es mir echt besser ging als vorher.

Um meine Motivation durchgehend zu erhalten, habe ich mir des öfteren Videos von Fitnessyoutubern unter anderem Inscope21, Tim Gabel oder auch Kevin Wolter angeschaut, da diese öfters Videos machen, in denen sie trainieren und auch Tipps geben.

Immer wenn ich Freizeit hatte, habe ich ein Teil dieser genutzt, um mein Trainingsplan auszuführen und es hat erfolgreich geklappt ich konnte mich perfekt an den Trainingsplan halten.

• https://www.youtube.com/user/inscopelifestyle
• https://www.youtube.com/user/timgabelofficial